В волейболе двойное касание — это ошибка, которая может совершаться игроком при подаче, передаче или атаке мяча, когда одна и та же рука касается мяча дважды подряд. Такое нарушение правил считается недопустимым и ведет к потере очков команды.
В следующих разделах статьи будут рассмотрены основные правила волейбола, связанные с двойным касанием мяча, а также различные ситуации, в которых это правило может применяться. Также будет рассмотрено, как избежать двойного касания и техники, которые помогут игрокам улучшить свою игру и избежать таких ошибок. Читайте далее, чтобы узнать больше о двойном касании в волейболе и как оно влияет на ход игры.
Суть двойного касания в волейболе
Волейбол – это командная игра, в которой две команды соревнуются друг с другом, пытаясь забить мяч на пол оппонента. Одно из правил этой игры касается правильного контакта с мячом. Волейболистам запрещено касаться мяча дважды подряд, без участия другого игрока или поверхности игрового поля.
Однако, существует одно исключение – двойное касание. Если игрок касается мяча дважды подряд, но при этом между двумя касаниями существует маленькая пауза, это считается правильным действием и не считается ошибкой.
Причины возникновения двойного касания
Двойное касание может возникнуть по разным причинам. Первая причина – это неожиданная изменчивость полета мяча. Волейболисту может показаться, что мяч летит в одну сторону, но внезапно изменить свою траекторию. В результате игрок может случайно коснуться мяча дважды.
Вторая причина – игровая ситуация, когда волейболист пытается контролировать мяч и внести в него желаемое направление и скорость. В таких случаях игрок может случайно коснуться мяча дважды, пытаясь подстроить его под требования игровой ситуации.
Значение двойного касания в волейболе
Двойное касание в волейболе – это спорный момент, который часто вызывает противоречивые мнения среди игроков, тренеров и судей. Несмотря на то, что двойное касание может быть совершенно случайным и непреднамеренным, его наличие может влиять на исход игрового розыгрыша.
Некоторые игроки и тренеры считают, что двойное касание должно быть всегда наказуемо и считаться ошибкой. Они верят, что даже случайное двойное касание может дать преимущество одной команде в розыгрыше.
Другие же игроки и тренеры не считают двойное касание такой серьезной ошибкой и не ставят его на одну полку с другими правилами, такими как касание сетки или переход через среднюю линию. Они полагают, что двойное касание часто происходит случайно и его сложно контролировать.
Ошибка второй передачи в волейболе
Правила, регламентирующие двойное касание
Волейбол – это командная игра, в которой две команды соревнуются друг с другом, пытаясь перебросить мяч через сетку и забить очко. Правила игры волейбола имеют много нюансов, включая правила, регламентирующие двойное касание.
Двойное касание – это ошибка, которая возникает, когда игрок неправильно касается мяча двумя руками подряд. По правилам волейбола, игрок должен касаться мяча только одной рукой во время удара. Если игрок касается мяча двумя руками подряд, это считается двойным касанием, и команда, в которой произошла ошибка, теряет право на очко.
Двойное касание при пасе
При выполнении паса (удара, при котором мяч подается вверх, чтобы передать его другому игроку) игрок должен ударить мяч одной рукой. Если игрок касается мяча двумя руками подряд при пасе, это считается двойным касанием.
Двойное касание при ударе
При выполнении удара (атаки, при которой мяч ударяется сильно в сторону противника) игрок также должен касаться мяча одной рукой. Если игрок касается мяча двумя руками подряд при ударе, это также считается двойным касанием.
Исключения
Однако существуют некоторые исключения, когда двойное касание разрешено, и это:
- Первый контакт с мячом после подачи – игрок может коснуться мяча двумя руками подряд при первом контакте с мячом после подачи противника;
- Блокировка – когда игрок блокирует атаку соперника, он может коснуться мяча двумя руками подряд. Однако, если блокировочное касание сопровождается последующим контактом с мячом, одинарное касание будет требуется.
Игрокам волейбола необходимо иметь хорошую координацию и навыки, чтобы избегать двойного касания и выполнять правильные удары с мячом. Правила двойного касания предназначены для обеспечения справедливой и честной игры, где каждая команда имеет равные шансы на успех.
Причины и последствия двойного касания
Двойное касание в волейболе является ошибкой игрока, при которой он касается мяча дважды подряд без участия другого игрока или предмета. Такая ошибка может произойти по ряду причин и иметь отрицательные последствия для команды игрока.
Причины двойного касания
- Неправильная техника: Одной из основных причин двойного касания является неправильное выполнение техники при приеме и подаче мяча. Например, игрок может закрыть пальцы рук недостаточно крепко или слишком сильно, что приводит к нежелательному двойному касанию.
- Недостаточный опыт: У новичков в волейболе может быть недостаточный опыт для правильного выполнения техники и реакции на мяч. Они могут не успеть подготовиться к приходу мяча и случайно коснуться его дважды.
- Неровная поверхность игровой площадки: Плохая качеством игровая площадка с неровным полом или препятствиями на нем может усложнить выполнение техники и привести к двойному касанию.
Последствия двойного касания
Двойное касание является нарушением правил волейбола и приводит к переходу права на подачу в пользу противоположной команды. После двойного касания судья сигнализирует о нарушении и противоположная команда получает очко и право на подачу.
Кроме того, ошибки в выполнении техники и двойное касание могут повлечь за собой потерю контроля над мячом и позволить противоположной команде совершить успешную атаку или заработать очко. Таким образом, двойное касание может иметь негативный эффект на общий результат команды игрока.
Как избежать двойного касания
В волейболе двойное касание считается ошибкой, которая может привести к потере очков и выгодной позиции на поле. Чтобы избежать этой ошибки, необходимо придерживаться определенных правил и технических приемов.
1. Правильная техника пасса
Основным способом избежать двойного касания — правильное выполнение пасса. Для этого:
- Поставьте ноги на ширине плеч и согните ноги в коленях, чтобы придать стабильность;
- Поставьте руки так, чтобы большие пальцы соприкасались и образовывали плоскость;
- Во время передачи мяча, руки должны быть расслаблены и не напряжены;
- Передвигайтеся к мячу, а не ждите его, чтобы иметь больше контроля над пасом;
- Основное движение должно происходить из запястий, а не из плеч;
- Практикуйте пасы различными частями рук — пальцами, кистями и ладонями, чтобы найти наиболее удобный и надежный способ передачи.
2. Постоянная тренировка
Для того чтобы избежать двойного касания, необходимо постоянно тренироваться и оттачивать свои навыки. Проводите регулярные тренировки, на которых уделяйте внимание технике пасса и другим основным элементам игры. Работайте над координацией движений, силой и точностью передачи мяча. Чем больше времени и усилий вы вкладываете в тренировку, тем меньше вероятность ошибки на игре.
3. Общение с партнерами по команде
Устраивайте передачи между собой и общайтесь с партнерами по команде. Обсуждайте взаимодействие на поле, проясняйте взаимные требования и ожидания. Коммуникация поможет согласовать действия и избежать ненужных двойных касаний.
Следуя этим простым рекомендациям и оттачивая свои навыки, вы сможете избежать двойного касания и повысить эффективность своей игры в волейболе.
Техника исполнения касания в волейболе
Касание – одна из основных техник волейбола, которая позволяет игрокам контролировать передачу мяча и направлять его в нужное место. В технике касания важно следовать определенным правилам, чтобы избежать ошибок и обеспечить эффективность передачи.
Правило однократного касания
Одним из важных правил в технике касания является требование касаться мяча только один раз перед его отскоком от рук. Это значит, что при касании мяча пальцами руки должна быть только одна контактная точка. Если игрок касается мяча два раза подряд, это считается ошибкой – двойным касанием или часто называется «двойной». При двойном касании мяча судьи отмечают нарушение правила и противоположной команде засчитывают очко.
Правильное положение рук
Для того чтобы совершить правильное касание в волейболе, игрок должен уметь правильно расположить руки. При приеме мяча руки должны находиться впереди тела на уровне груди, пальцы слегка разведены, а большие пальцы образуют вместе форму обруча. Когда мяч приближается, игрок должен прыгнуть и в момент прикосновения к мячу ладони рук должны быть направлены вверх, чтобы создать подушку для мяча и обеспечить контроль. Важно также следить за тем, чтобы при касании нижняя часть предплечья была параллельна полу. Это помогает направить мяч туда, куда нужно, и дает возможность точно передать его другому игроку.
Сила и точность касания
Помимо правильного положения рук, важно также контролировать силу и точность касания. Слишком сильное касание может выгнать мяч за пределы игрового поля, а слишком слабое – не обеспечить нужного направления передачи. Игрок должен научиться регулировать силу касания в зависимости от ситуации на поле и требований команды. Точность касания также играет важную роль, поскольку позволяет передавать мяч туда, где его ожидает другой игрок, и создавать возможности для быстрых атак.
Следование правилу однократного касания, правильное положение рук и контроль силы и точности – основные аспекты техники исполнения касания в волейболе. Постоянная тренировка и оттачивание навыков позволяют игрокам стать более уверенными в этой технике и интегрировать ее в свою игру.
Тренировки и упражнения для снижения вероятности двойного касания
Двойное касание — это ошибка, которая может возникнуть у игрока во время волейбольного матча. В ситуации двойного касания, игрок касается мяча двумя руками одновременно или почти одновременно, что противоречит правилам игры. Чтобы снизить вероятность двойного касания, игрокам требуется регулярная тренировка и выполнение определенных упражнений.
Техника правильного касания
Одним из основных элементов, который помогает избежать двойного касания, является правильная техника выполнения касания мяча. Игрок должен касаться мяча одной рукой, используя пальцы и ладонь, а не подкладывать мяч двумя руками сразу. При этом, пальцы должны быть слегка согнуты, что позволяет лучше контролировать направление мяча и силу удара.
Упражнения для тренировки касания
Существует несколько упражнений, которые помогают тренировать касание мяча и снижают вероятность двойного касания:
- Упражнение с мячом и стеной: Становитесь перед стеной на расстоянии примерно 2-3 метров и бросайте мяч в стену так, чтобы он отскочил обратно к вам. Вашей задачей является однократное касание мяча при его отскоке.
- Упражнение «Трансфер»: Пара игроков становится друг против друга на расстоянии около 1 метра. Один игрок бросает мяч в другого игрока, который должен выполнить корректное однократное касание мяча, не допуская двойного касания. Затем роли меняются.
- Упражнение «Касание через сетку»: На площадке устанавливается сетка на высоте, сравнимой с высотой игрового сета. Игроки становятся по разные стороны сетки и передают мяч друг другу через сетку, при этом выполняя корректное касание мяча.
Регулярная тренировка
Чтобы достичь хороших результатов и снизить вероятность двойного касания, тренировка должна быть регулярной. Игроки должны регулярно проводить тренировочные сессии, включающие упражнения на касание мяча. Постепенно повышайте сложность тренировок, увеличивая скорость и силу подачи мяча, чтобы улучшить контроль над касанием.
Важно помнить, что снижение вероятности двойного касания требует времени и усилий. Необходимо постоянно работать над техникой игры, проводить тренировки и упражнения, чтобы достичь желаемых результатов и избежать ошибок во время матчей.
